jak sprawdzić

Lejek - z całym szacunkiem do Ciebie - należysz do tego typu rozmówców, którzy co jakiś czas pojawiają się na Forum. Trochę poczytałeś i wydaje Ci się, że "zjadłeś wszystkie rozumy". Krótko, bo nie mam za wiele czasu: Aby dokonać przeglądu krytycznego tematu jakijś substancji, trzeba przeanalizować przynajmniej część bazy naukowej na jej [...]

@Zimer ;), silka to moja pasja/hobby, poza tym chce sprawdzic jak daleko moge dojsc bez wspomagaczy :D - jesli faktycznie po drodze okaze sie ze 48 z pomoca samej matki natury nie osiagne to nie wykluczam, ze jakis sok zagosci w moim menu ... . A fortunę zarobie na innych rzeczach - możliwości mam dośc spore, ale to nie jest temat od tego :D

[...] chwyt,wyciag bloczkowy do brzucha - 3 x 10 powt + martwy ciag 70-80-90kg / 10-10-8 + drązek szeroko nachwytem - max wrazenia: superserie zrobilem ciezarem takim samym jak ostatnio.dzis szlo spokojnie.na nastepny trening dodam 3kg do sztangi.dodalem dzis sam od siebie martwy ciag.chcialem sprawdzic czy plecy wytrzymują.poszlo niezle.bólu [...]

[...] jeden - pierwszy posiłek w dniu prezentuje się tak: http://fotoo.pl//out.php/i39120_kevin.png Na obrazku pokazałem też wynik z tego kalkulatora. A możecie mi powiedzieć w jakich jednostkach czasowych ten kalkulator wyniki podaje? Bo jak rozumiem to podaje wynik ile czego dostarczać na jeden dzień, tak? I co do: te odżywki odstaw kreatyna na [...]

[...] gorsza a wspomniana w wywiadzie z P. Mamińskim P. Justyna Bak aż 6 minut jest za Dorota Gruca. Zadałam sobie trud i kliknęłam na Maraton Seniorki rok 2007. Kto wyskakuje jako numer jeden? Oczywiście Dorota Gruca. W 2006 na pierwszym miejscu tez Gruca. Cofam sie do 2005 i 2004 - na pierwszym tez Gruca. Wiec jeśli strony PZLA sie nie mylą, to [...]

[...] jedna MP. Zaczynasz od MP, którego opakowanie starcza na 3 tygodnie a potem przechodzisz na clouta na kolejne 25 dni. Działanie takiego mixu jest o tyle ciekawe, że czujesz jakby obie kreatyny były innymi substancjami. Najpierw czujesz *******nięcie na MP a potem masz kolejne *******nięcie na Cloucie. W sumie efekty porównywalne do cyklu na 2x [...]

jest temat własnie grecji normy testa krok po kroku jak mozna sprawdzic czy wałek. przykladem moze byc np. - plaskie dno- real musi miec plaskie

No niestety. "Nie nauczysz sie plywac nie wchodzac do wody". Nie ma dobrej sztuki walki bez sparringow. Tylko podczas nich mozesz sprawdzic jak dana technika dziala na oporujacym z calej sily przeciwniku i jak wykonac ja na czlowieku, ktory sie nie "podklada". Chociaz obita geba raz na jakis czas chyba nie powinna stanowic [...]

[...] tej grupy mogli mieć do siebie zaufanie. Dlatego odpadną niektórzy mimo znacznej wiedzy z innych niż sama wiedza względów. " Gochan pytanie pozostaje jedno. NA jakiej podstawie ktoś ma stwierdzić czy można dana osobę obdarzyć zaufaniem??? ORaz co to zaufanie ma znaczyć ?? To że poza ten dział bez ogólnego uzgodnienia ma sie nic nie [...]

[...] tematow. "3)ich pierwsze art. odrazu najeżdzają borute i bjj" Jestes chyba chory. Ja cwicze bjj i uwazam ze to najlepsza sztuka walki na swiecie w tej chwili. I jakos nie zauwazylem zebym najezdzal na tym forum Borute personalnie. 4)zbliżone poglądy Ciekawe pod jakim wzgledem zblizone? Stuk pije personalnie do Boruty a ja sie nigdy [...]

[...] internet tylko mnie drażnią... Nie potrzebnie zaczynałem. Jeszcze raz powtórzę... Nie zagłębiam się w teorię, a w praktykę, na to co sprawdzone... To się dla mnie liczy, jak i dla tych którzy chcą coś osiągnąć... Moim zdaniem, jeśli ktoś głosi takie teorię powinien sprawdzić je na sobie i pokazać wynik innym... Ja nie uważam, żeby u mnie coś [...]

[...] powolne cardio - u Ciebie się sprawdzić bo masz dużą nadwagę. Cardio w formie szybkie spaceru może być. np. po 30-40min - 3-4dni w tyg. nie przessadzaj z treningami bo na poczatklu to nie trening a dieta odchudza. I wklej swoją diete, musisz być na deficycie kalorycnYm żeby chudnać. Zlicz kalorie odejmij z 500kcal na start i zobacz jak pójdzie.

[...] przed dużym ciężarem po cyklu, bo po sobie i chłopakach wiem, że kusi sprawdzić, "ile siłowo spadło". A czasem lepiej tego nie próbować, bo znowu j**n...e bark, albo łokieć. Wtedy cały cykl, podchody, diety itp. na nic, jak nie możesz ruszać ręką. Tu gdzieś zresztą był temat "kontuzyjny" barku Przegibona bodajże. Poszukaj, jak się chłop męczył.

[...] jeść strączkowych ani kapusty, bo później brzuch mnie boli. Na razie chciałam zebrać potrzebną wiedzę, nauczyć się organizowania jadłospisu i treningów. Przygotować odpowiednio organizm na redukcję przez te 2 tygodnie... A propo czy są jakieś reguły jak przygotować się do tej diety? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fc8131968c143328d324ce4ec7ab650.png

[...] żółtawa) nie żółtawa,pewnie raczej pomarańczowa :P dlatego radziłabym jednak użyć Ci samoopalacza spójrz przy okazji w post "opalenizna" troszku opisałam co i jak - zastosowałem dziś (jak narazie) małą dawkę tego kremu, żeby sprawdzić jego działanie; po jakim czasie będę widział jakiś efekt? bo jak narazie to mam czerwonawe [...]

mi teraz wyskoczylo kilka na plecach ale nie wiem czy to od masteronu czy od npp... dede, jak cjc sie sprawdza bo chyba smigasz z ghrp co? zamowilem sobie 20mg cjc i chce sprawdzic jak dzila w tym polaczeniu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-06-27 00:14:57

Temat spadł, napiszę w takim razie tylko jak się zakończył (a nuż komuś się to przyda ). - po tych 4-5 dniach nieznośnego bólu przy przeciąganiu się (a jak zauważycie, człowiek przeciąga się dosłownie co parę chwil jak nie jest w ruchu) jakoś nauczyłem się zatrzymywać to przeciąganie i robić to innymi mięśniami niż lewej ręki - po jednym takim [...]

[...] ale nie bo przecież Najman sam przyznał że walczy w MMA bo jest na nie teraz boom! więc sam przyznał, że robi to tylko i wyłącznie pod publiczke! a nie dla rozwoju MMA! phi jakiego rozwoju! przy takich walkach to polskie MMA zacznie się cofać MMA to formuła maksymalnie zbliżona do realnej walki, dlatego jak już ktoś chce rozwiązywać jakieś spory [...]

[...] poddanie duszeniem zza pleców w drugiej rundzie w walce z Arlene Blencowe na gali Bellator 249. Po zwycięstwie, Cyborg po raz kolejny wyraziła zainteresowanie stoczeniem jak najszybciej zawodowego pojedynku bokserskiego. „Pracowałam z Virgilem Ortizem nad wieloma aspektami boksu i moim marzeniem jest stoczyć jedną walkę bokserską, jeśli będę [...]

U mnie 2x 0,5tab puki co zalatwilo sprawe. Nie mialem co prawda wysokiej ale jak widac z biegiem czasu rosla a po wbiciu deki szybciej. Narazie nie biore i zrobie w sobote badania sprawdzic jak przez tydzien czasu podrosla. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c0b90dd93cf4e49af2ad75b96dc73bb.jpg